keiです。

４月からあることに挑戦しています。それは•••••断食！！！！

今、通っている整体の方からのススメで、４月１日から準備期間を含めた行っています。期間は１２日間。

最初の３日は、食生活の改善から、食べ物がとても制限されてきます。昨日は、税理士さんとの打ち合わせで、六本木近くに行ってきたのですが、私が今までどれだけコンビニに寄り道して、間食していたかが、一日で分かりました。

毎日、日常生活でやっていることは、変えない限り気づきませんが、私の目は、家を出発してから２回ほど、コンビニに入ろうとし、税理士さんのところで１回、打ち合わせが終わって１回、帰る途中に２回、つまり、日常で今まで６回くらいはコンビニに行って何かしら食べていたということです。

おーーーー、こえーーーな。

ということで、今日、明日までは断食前の準備で、食事制限しています。ちなみに、体重は昨日73.3キロだったのが、今日は、72.3キロ。

もう１キロ痩せてました。

食の改善だけで１日１キロってやばいっすね。

ちなみに、断食といっても、その間は、断食用のドリンクとお水で過ごします。

断食用のドリンク

ちなみに、近くの戸越銀座商店街で、ちょっとしたイベントをしてました。

子供は、キャラクターが大好きですね。

親ばかは今日も続く

4月2日ユーロドル相場分析

前日は一旦、下落していきましたが、下げ止まりから上昇して相場が終わっています。今日は、火曜日なので、レンジ内で収まる可能性が高いですが、高値付近で抵抗が出てくると、急落する可能性が高くなります。

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私が掲載された
ビックトゥモロー2013年1月号(4回目の掲載)